École d'ingénierie électronique 2026 "5.25" Festival de l'éducation à la santé mentale des étudiants
La santé avant tout Les cinq éducations nourrissent l'esprit
Règles du jeu
Le mode de participation aux jeux et de collecte de timbres pour des prix est adopté. Des coupons de participation aux jeux seront distribués uniformément. Les étudiants participeront à des jeux dans 3 zones, un jeu par zone. Un tampon sera apposé une fois le jeu terminé, et les tampons collectés pourront être échangés contre des souvenirs.
(I) Zone de développement moral
Nom du jeu : Bombardement de qualités · Mots chaleureux
Classes organisatrices : Classe 1 d'ingénierie des communications 24, Classe 2 d'ingénierie des communications 24
Règles : Les étudiants tireront au hasard des cartes d'encouragement pour leurs pairs / pour eux-mêmes, écriront des compliments sincères, des vœux chaleureux ou des mots de gratitude. En binôme, ils se donneront une affirmation positive mutuelle, ou les colleront sur le "Mur des messages du cœur" pour transmettre de la chaleur. S'exprimer sincèrement et écouter attentivement est considéré comme réussi.
Signification psychologique : Cultiver des qualités morales telles que la gentillesse, la tolérance, la gratitude, le respect, l'appréciation mutuelle, l'estime de soi et la confiance en soi, renforcer le sens des responsabilités et la culture humaniste.
Tampon : Un tampon sera apposé une fois le jeu terminé.
(II) Zone de défi psychologique
Nom du jeu : Lancer de pot apaisant
Classes organisatrices : Classe 1 d'ingénierie des communications 24, Classe 2 d'optique et d'électronique 25
Règles : Chaque personne a 5 fléchettes. Lancer le pot en se tenant derrière la ligne désignée. Réussir à en lancer 2 ou plus est considéré comme une réussite.
Signification psychologique : Se concentrer, calmer l'esprit, stabiliser les émotions, améliorer la concentration et soulager l'anxiété.
Tampon : Un tampon sera apposé une fois le jeu terminé.
(III) Station de libération émotionnelle
Nom du jeu : Grande explosion de ballons de stress
Classes organisatrices : Classe 2 d'électronique 24, Classe 2 de communications 25
Règles : Écrire anonymement ses soucis → Les insérer dans un ballon → Gonfler le ballon → Le faire éclater en toute sécurité avec l'épaule / le coude.
Signification psychologique : Libérer concrètement le stress, exprimer les émotions négatives.
Tampon : Un tampon sera apposé une fois le jeu terminé.
(IV) Zone interactive de connaissances psychologiques
Nom du jeu : Questions-réponses rapides sur la psychologie
Classes organisatrices : Classe 2 de communications 24, Classe 2 d'intelligence artificielle 24, Classe 2 de physique 24
Règles : Tirer au hasard 3 questions sur la santé mentale. Répondre correctement à 2 questions est considéré comme une réussite.
Signification psychologique : Populariser les connaissances psychologiques, renforcer la conscience de soi et la gestion des émotions.
Tampon : Un tampon sera apposé une fois le défi relevé.
IV. Déroulement de l'activité
(1) S'inscrire et récupérer les coupons à n'importe quelle entrée de l'activité (14h00—14h15)
(2) Participation aux jeux (14h15—16h30)
(3) Les étudiants se rendent de manière autonome dans les 5 zones pour participer aux jeux, et un tampon sera apposé par la classe organisatrice une fois le jeu terminé.
Collecte de tampons et échange de prix (16h30—17h00)
Collectionnez 3 tampons : Stylo gel, carnet, badge motivant
Collectionnez 4 tampons : Grand pack cadeau anti-stress exclusif