Festival de l'éducation à la santé mentale des étudiants du Collège d'ingénierie électronique "5・25" 2026
La santé d'abord, les cinq éducations nourrissent l'esprit
Règles du jeu : Adopter le mode de poinçonnage de parc + collecte de timbres pour échanger des prix, distribuer uniformément des tickets de poinçonnage de parc, les étudiants participent à 3 jeux de zone, 1 jeu par zone, un tampon sera apposé une fois terminé, collecter les timbres pour échanger des souvenirs.
(I)Zone de culture du caractère
Nom du jeu : Bombardement de qualités・Messages chaleureux
Règles : Les étudiants tirent au hasard des cartes d'encouragement pour leurs pairs / pour eux-mêmes, et écrivent des éloges sincères, des vœux chaleureux ou des mots de gratitude. En groupes de deux, ils s'affirment mutuellement de manière positive, ou les collent sur le "Mur des messages du cœur" pour transmettre de la chaleur. Une expression sincère et une écoute attentive sont considérées comme réussies.
Signification psychologique : Cultiver les qualités morales de gentillesse, d'inclusion, de gratitude, de respect, d'appréciation mutuelle, d'estime de soi et de confiance en soi, renforcer le sens des responsabilités et la culture humaniste.
(II)Zone de défi psychologique
Nom du jeu : Lancer de fléchettes méditatif
Règles : Chaque personne a 5 fléchettes, se tient derrière la ligne désignée et lance dans le pot. Réussir à lancer 2 fléchettes ou plus est considéré comme une réussite.
Signification psychologique : Se concentrer, calmer l'esprit, stabiliser les émotions, améliorer la concentration et soulager l'anxiété.
(III)Station de libération des émotions
Nom du jeu : Éclatement de ballons de stress
Règles : Écrire anonymement un souci → l'insérer dans un ballon → le gonfler → l'éclater en toute sécurité avec l'épaule / le coude
Signification psychologique : Libérer concrètement le stress, exprimer les émotions négatives.
(IV)Zone interactive de connaissances psychologiques
Nom du jeu : Questions-réponses rapides sur la psychologie
Règles : Tirer au hasard 3 questions sur la santé mentale, répondre correctement à 2 questions est considéré comme une réussite.
Signification psychologique : Populariser les connaissances psychologiques, renforcer la conscience de soi et la gestion des émotions.
Déroulement de l'activité
(1)Enregistrement et retrait des coupons à n'importe quelle entrée de l'activité (14h00—14h15)
(2)Poinçonnage de parc (14h15—16h30)
(3)Les étudiants se rendent de manière autonome dans les 5 zones pour participer aux jeux, et un tampon est apposé par la classe organisatrice une fois terminé.
Collecte de timbres pour échanger des prix (16h30—17h00)
Collecter 3 timbres : stylo gel, carnet, badge motivant
Collecter 4 timbres : grand paquet cadeau anti-stress exclusif