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电子工程学院2026年“5・25”大学生心理健康教育节 健康第一 五育润心 游戏规则：采用游园打卡 + 集章兑奖模式，统一发放游园打卡券，学生参与 3 个区域游戏，每个区域1个游戏，完成即可盖章，集齐印章兑换纪念品。 （一）品德涵养区 游戏名称：优点大轰炸・暖心寄语 规则：学生随机抽取同伴 / 自我鼓励卡片，写下真诚赞美、暖心祝福或感恩话语。两人一组互相正向肯定，或粘贴至 “心灵寄语墙” 传递温暖。真诚表达、认真倾听，完成即视为合格。 心理意义：培育友善包容、感恩尊重、互助欣赏、自尊自信的道德品质，强化责任意识与人文素养。 （二）心理挑战区 游戏名称：静心投壶 规则：每人 5 支箭，站在指定线外投壶，投中 2 支及以上为通关 心理意义：凝神静心、稳定情绪、提升专注力，缓解焦虑 （三）情绪释放站 游戏名称：压力气球大爆破 规则：匿名写下烦恼→塞入气球→吹满→用肩膀 / 手肘安全挤爆 心理意义：具象化释放压力、宣泄负面情绪 （四）心理知识互动区 游戏名称：心理知识快问快答 规则：随机抽 3 道心理健康题目，答对 2 道即为通关 心理意义：普及心理知识，强化自我关怀与情绪管理意识 活动流程 （1）任意活动入口签到领券（14:00—14:15） （2）游园打卡（14:15—16:30） （3）学生自主前往5个区域参与游戏，完成后由承办班级盖章。 集章兑奖（16:30—17:00） 集齐3 章：中性笔、笔记本、励志徽章 集齐4章：专属减压大礼包