Prompt

13、学习睡梦瑜珈课前需要准备什么？｜15秒 16:9横版，4K超清，电影级光影质感，画面干净无多余杂物。 风格与画质： 3D国漫古风仙侠质感；无真人建模脸、无真人肤质、无写实毛孔。 画面左上角固定「天乙时空密码」钥匙透明水印，右下角固定「玄雷子」书法印章透明水印，全程不消失、不遮挡主体。 核心主角：玄雷子，白衣银纹道袍，手持玄女罡风扇，端坐云台，形象不变。 背景：玄黑星空+流动云雾，隐现天乙门雷纹；玄雷子手持书册，书封题写“睡梦瑜珈”，书册散发柔和微光；右侧浮现四行清单虚影：功理阅读、电子书、经典推荐、记录梦境。 画面上方叠加古典行书半透明书法字：睡梦瑜伽-课前准备，不遮挡主体。 表情与口型：0-3秒中景静帧；3-5秒抬眸，神色平和；5-8秒近景，目视镜头，开口作答；8-11秒特写，镜头缓慢推进；11-13秒近景，将书册轻递向镜头；13-15秒特写定格。 镜头：从书册特写平缓拉远至玄雷子中景，全程平稳。 声音：0-3秒男声旁白：“参加课程前需要做什么准备？”；3-15秒玄雷子声线作答：“反复阅读功理，下载《睡梦瑜珈》电子书，阅读《藏密睡梦瑜珈》经典，并开始回忆记录自己的梦境，直觉了解梦的因果关系。带着觉察来，修持更快。” 禁止：多余人物、现代元素、文字遮挡主体、快切镜头。